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智の図書館

学び得たことが、いつかだれかの力となって、少しでも多くの人の役に立てればー。

野菜の効果

野菜と果物ではじめる健康生活! 野菜のメリットを生と加熱から。

「野菜・果物のメリット」 ・3日果物と野菜と浄化された水で過ごした結果、 病気の99%の原因である体内毒素の減退がみられた。 (ずっとやっていると、栄養失調などになるので注意) 「生と加熱両方でとることが必要。」 「生のメリット」 ・調理した野菜…