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智の図書館

学び得たことが、いつかだれかの力となって、少しでも多くの人の役に立てればー。

水分補給の知識「経口補水液」

水分補給の知識 一般的な水分補給であれば、ゼロカロリーのスポーツドリンク、 スポーツ・疲労時の水分補給ならアクエリアス、 体調不良、軽い下痢・嘔吐はポカリスエットを飲むのがオススメ。 そして下痢や嘔吐、激しい発汗、発熱で水分を取るのがきつく 脱…