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智の図書館

学び得たことが、いつかだれかの力となって、少しでも多くの人の役に立てればー。

熱中症対策

熱中症の症状と対策

熱中症の症状と対策 症状 ステージⅠ ・手足のしびれ ・めまい 立ちくらみ ・筋肉の痛み ・気分が悪い ボーっとする 対処法、日蔭(気温が低く風があるところ)で、静養しつつ、 水分と塩分を補給する。 よくあるのは薄めたアクエリアスと梅干の摂取。 クーラ…