google-site-verification: google556efba5729dce23.html

智の図書館

学び得たことが、いつかだれかの力となって、少しでも多くの人の役に立てればー。

二日酔い対策

GWといったら、お酒。二日酔いで連休を壊さないためには。

お酒を空腹で飲むと、酔いやすいだけでなく相当な負担になる。 ウコンは、二日酔いになってから、ではなく、1時間前に飲む。 まず、サラダを食べる ・食べ過ぎ防止 ・生野菜をたべることでデトックス効果 ・噛むことによる消化酵素の生成 ・アルコールが破壊…